PON GRANADA EN TU PIEL

                                       

 


La granada se introduce en España por los árabes que la consideraban una fruta de gran importancia tanto como para ponerle nombre a una preciosa ciudad, Granada, y poner su imagen en el escudo. 

                 

 
La consideraban símbolo de fertilidad por su forma, sus múltiples granos y su jugo rojo como la sangre, símbolo de vida. 

Hablaban de ella como un elixir de juventud.

Se le llama la joya del invierno por su dulce sabor y los múltiples beneficios que aporta a la salud.
Y que tiene de especial para la piel? 
Pues que contiene una gran cantidad de taninos, aminoácidos, vitaminas (A, C, E) y minerales, lo que la convierte en una gran protectora contra los efectos del estrés oxidativo, su gran concentración de polifenoles y antocianinas (el pigmento de las frutas rojas) la convierten en un gran antioxidante. 

Su extracto reafirma el tejido, recupera la flexibilidad y elasticidad natural de la piel.
Posee propiedades astringentes y disminuye el tamaño de los poros lo que la hace ideal para las pieles mixtas y grasas.

Y de sus semillas se extrae un aceite muy apreciado para las pieles maduras.¿Se le puede pedir más?

Os dejo unas recetas caseras para aprovechar sus beneficios: 

• Triturar los granos de una granada con una cucharada de miel y aplicarla por toda la cara a modo de mascarilla, la dejamos actuar veinte minutos en los que aprovecharemos para relajarnos y después la retiramos con un algodón con agua tibia, es ideal para todo tipo de pieles sobre todo sensibles.
• Otra opción sería triturar los granos con un yogur natural y aplicarla de la misma forma que la anterior.
• Y por último triturando los granos con media taza de té verde bien cargado, tendremos un tónico excelente para después de la limpieza facial.

ALBAHACA USOS Y PROPIEDADES

                                     

La albahaca es una planta aromática originaria de la India, forma parte de muchos platos de la cocina mediterranea sobre todo de la italiana como la pizza o la pasta, imprescindible en la deliciosa salsa pesto, 

Sus propiedades medicinales ayudan a combatir el insomnio, la ansiedad, la fatiga física y/o mental y el dolor de cabeza. 

Favorece la digestión, activa el funcionamiento del intestino, alivia los vómitos, reduce los cálculos del riñon y la inflamación de las vías urinarias. 

Mejora el envejecimiento de las arterias y la debilidad muscular.

Activa el sistema inmunitario ayudando en las afecciones respiratorias, calma la tos y el dolor de oidos.

 Es galactogena por lo que estimula la producción de la leche materna.

En uso tópico alivia los pezones irritados, fortalece el cabello y ayuda a cicatrizar heridas.

Y es una excelente repelente de mosquitos y moscas.

Podemos beneficiarnos de sus múltiples propiedades utilizándola en la cocina,en infusión (una cucharadita por taza).

En maceración (oleato) con un buen aceite de oliva que nos servirá tanto para aderezar los platos como para preparar bálsamos, cremas o jabones.

Tiene propiedades mágicas.

Se la considera una planta sagrada y con ella se realizan muchos rituales para potenciar el amor, fortuna y sexualidad. 

Es demonizada por unas y venerada por otras culturas.

En la India la veneran. En Italia se la considera símbolo del amor, en Grecia consideraban que traía desgracias, en Africa que era planta venenosa y protegía de los escorpiones.

Se utiliza en rituales de la santería cubana y en México para potenciar el éxito en los negocios. 

Como curiosidad os diré que en España se celebran fiestas en su honor en Ciudad Real y Bétera (Valencia) y se ofrecen grandes plantas de albahaca a la Virgen y a Cristo.

BENEFICIOS DE LA UVA EN TU PIEL

                                                       

 Los beneficios de las uvas son múltiples, además de ser una fruta deliciosa, los hidratos de carbono, vitaminas y minerales que contiene la convierten en un alimento muy energético a la vez que depurativo. Tiene gran contenido en betacarotenos lo que la hace importante para el cuidado de la piel, según  la variedad contienen antocianinas o resveratrol con propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento, su gran contenido en fibra y agua la convierten en un excelente laxante y diurético. 

El producto que se obtiene de su fermentación, el vino, además de ser una excelente bebida que acompaña nuestras celebraciones, tomado con moderación también resulta beneficioso para nuestra salud tanto en uso interno como externo, es por esto que se incluye en muchos preparados de cosmética natural ya que al aplicarse en la piel nos beneficia con sus propiedades antioxidantes y anti envejecimiento, mitigando las arrugas.

Su gran contenido en potasio aporta hidratación sobre todo a las pieles más resecas. 

Aplicada al cabello fortalece y da brillo. 

Os dejo algunas ideas:

• Cómo mascarilla facial un vaso de vino tinto con unas cucharadas de miel hasta conseguir una pasta y aplicar durante 20 minutos, retirar con agua tibia y aplicar la crema hidratante.  
• El vino blanco hay quien lo utiliza como tónico, aporta luminosidad.
• Y para el cabello oscuro mezclar vino tinto con unas cucharadas de aceite de oliva y jugo de áloe y aplicar antes del lavado dejándolo actuar unos minutos aporta brillo y reaviva el color. 

Ni que decir tiene que la creatividad no tiene limites y podéis personalizar vuestros productos cosméticos aportándole los beneficios de la uva o el vino. 

CACAO, UNA DELICIA EN TU PIEL

                                    

Sin lugar a dudas el cacao es un delicioso producto alimenticio pero también nos aporta grandes beneficios cosméticos.

La semilla del cacao contiene muchas vitaminas y proteínas que favorecen la regeneración de la piel. Está compuesto por lípidos, la manteca de cacao, glúcidos, proteínas, oligoelementos, minerales y vitaminas, principalmente la vit. A que favorece el desarrollo de los tejidos. 

Es una gran fuente de flavonoides que regulan el desarrollo de los fluidos.

Tiene un efecto humectante para las pieles secas y dañadas y tonifica las pieles estresadas, como sin vida.

Compensa la descamación y sus fenoles desintoxican la piel aplicándolo  en forma de mascarilla en cara y cuello, afina la capa córnea y elimina las células muertas.

Por otro lado la manteca de cacao obtenida por la presión de las semillas tostadas del cacao tiene propiedades emolientes que hidratan la piel, ayuda a prevenir la formación de cicatrices en caso de cortes o heridas. 

Regenera y reconstituye la piel mejorando su elasticidad y la flacidez. 

Beneficia la formación del colágeno y es una gran antioxidante. 

En los jabones aporta textura y dureza además de hidratación.  

Me encanta utilizarla en los bálsamos labiales y para tratar zonas muy resecas como codos y talones. Además tiene una gran resistencia a la oxidación y a enranciarse. 

Una sencilla mascarilla que podemos hacer consiste en deshacer al baño María una tableta de cacao puro y añadirle 2 cucharaditas del aceite que deseéis: oliva, almendras, rosa de mosqueta para las arrugas, o jojoba para las pieles grasas y cuando esté templado lo extendéis sobre el rostro, aprovechando para relajaros unos 20 minutos, aclarar con agua templada y aplicar la crema adecuada a vuestra piel. 

Así que ya sabéis endulzaros con cacao y no olvidéis ponerlo en vuestra piel.

PROPIEDADES DE LAS PLANTAS :ESCARAMUJO

                     

Es el fruto del rosal silvestre o rosa canina de cuyas semillas se extrae el magnífico aceite de rosa de mosqueta. La rosa canina tiene múltiples beneficios y aplicaciones para nuestro bienestar, se utilizan sus pétalos, hojas, raíces y frutos tanto su principio activo como energético. 

WITHE ROSE es uno de los remedios florales que el doctor Bach  descubrió para cuando queremos tirar la toalla, cuando nos sentimos apáticos, sin motivación. En el caso de hoy me centraré en sus frutos.

En otoño se recolectan y después de lavarlos se dejan secar y una vez secos poner a macerar (oleato) directamente en un buen aceite de oliva, para después elaborar jabón o una deliciosa crema ideal para la piel seca y madura por su gran contenido en vitamina C  y A, una gran variedad de antioxidantes, mantiene el colágeno y restaura la firmeza de la piel, es cicatrizante, regenera nuevas células por lo que es adecuado para cicatrices, acné y quemaduras. Aunque es astringente no reseca la piel muy al contrario mantiene la humedad  y la hidratación. 

Hay que utilizarlos con moderación en el embarazo y lactancia y también pueden producir alergias en personas muy sensibles.  

En esta entrada me he centrado en sus propiedades cosméticas pero tiene muchas otras  aplicaciones en uso interno tanto en infusión como en mermeladas.

Para realizar un buen oleato dejamos secar las bayas extendidas en un lugar oscuro y aireado durante dos meses hasta que las veamos arrugadas. Las partimos y quitamos la mayor cantidad de semillas posibles. 

Después llenamos un bote hasta la mitad aproximadamente y rellenamos con un buen aceite de oliva, girasol o almendras dejándolo macerar durante cuarenta días en un lugar oscuro y aireado. Filtramos y envasamos en frasco de vidrio ámbar para protegerlo de la luz y evitar que se oxide. 

Y ya podemos disfrutar de nuestro aceite.

Una pequeña advertencia al recolectar las bayas hacerlo con moderación y dañando lo menos posible la planta para proteger el ecosistema. 

PROPIEDADES DE LAS PLANTAS: VIOLETAS

                              

Estas pequeñas y delicadas flores de color azul violáceo, crecen por todo el mundo en terrenos sombríos y húmedos,tienen largos tallos y hojas de color verde oscuro con forma de corazón.

Pueden pasar desapercibidas o confundirse con malas hierbas y sin embargo tienen grandes propiedades para nuestra salud en general. 

De sus flores, con un aroma suave y dulce, se extrae la esencia de violetas muy utilizada en perfumería y para elaborar licores. 

Ha sido muy codiciada en todas las épocas.
En la antigua Grecia fueron símbolo de fertilidad, para los romanos simbolizaban el duelo, los celtas la empleaban en cosmética y la tomaban en infusión con leche de cabra para mejorar la piel, los anglosajones la utilizaban como remedio contra los espíritus malignos, en el siglo XIX se empleaba en compresas calientes para aliviar el dolor en los tumores malignos, y posteriormente se empezó a utilizar en forma de caramelos para aliviar los trastornos del pecho. 

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Era el perfume favorito de María Antonieta y Napoleón lo adoptó como símbolo.
Tiene propiedades sedantes que auyentan el insomnio, la ansiedad y la ira, antisépticas, analgésicas, afrodisíacas, diuréticas, eméticas, espectorantes y laxantes.
En la piel resultan un antiséptico muy potente para heridas, magulladuras, congestión e inflamación, resultando muy útiles para aliviar las grietas del pezón.
Su nota está entre media y baja, mezcla muy bien con otros aceites esenciales como el benjui, citronela, incienso, pomelo, jazmín, espliego,limón,naranja, verbena y rosa.
Os dejo una sencilla receta que propone aroma-terapia como crema de masaje:
https://aroma-terapia.es/cosmetica-natural-casera/como-cuidar-la-piel/crema-para-masaje-de-violetas/

PROPIEDADES DE LAS PLANTAS: PENSAMIENTOS

                                  

En esta entrada hablaré de los beneficios de esta planta que además de ornamental nos ayuda en el mantenimiento de nuestra salud y en el cuidado de la piel.
El pensamiento o viola tricolor es una planta anual que tiene su origen en Inglaterra. 
En su composición abundan los mucílagos, la vitamina C, el ácido salicílico, los flavonoides y los taninos entre otros.
Se utiliza la planta entera florecida empezándose a emplear de forma medicinal en el siglo XVI aplicándose por vía externa para tratar las heridas y ayudar a cicatrizarlas. 
Al tener una alta concentración de mucílagos tiene propiedades antiinflamatorias y emolientes lo que la hace muy útil en procesos respiratorios y para el tratamiento de úlceras.
Útil también para bajar la fiebre y en los procesos de tos, faringitis, bronquitis ...por sus principios antibioticos. 
Es diurética y depurativa y su raíz junto con la de la violeta en emética por sus principios amargos.
Como os decía es ideal para tratar afecciones de la piel como forúnculos, heridas o llagas en forma de cataplasmas con las flores y hojas machacadas en leche fría según recomendaba E.Weiss (1860) en sus tratados botánicos.
Es muy útil para la psoriasis preparando 60 gramos de flores en un litro de agua y aplicándolas en compresas.
Si la queremos tomar en infusión la dosis recomendada sería de una cucharadita de planta seca en una taza de agua.
Y como siempre podemos preparar aguas, oleatos, tinturas, extractos... como ya os indico en otras entradas del blog para elaborar nuestra excelente cosmética natural y beneficiarnos de sus propiedades.