SOBRE EL HIPERICO

                                   

 La hierba de San Juan o Hipérico ( Hypericum perforatum) es una planta potente y poderosa que alcanza su máximo esplendor por San Juan, el 24 de junio, es el momento ideal para recolectar sus flores y preparar un magnífico oleato que nos acompañará durante todo el año.

El hipérico tiene múltiples propiedades para la salud tanto en uso interno como externo.

Es conocido por sus efectos antidepresivos en depresiones leves o moderadas, se le considera el Prozac natural teniendo muchos menos efectos secundarios que los fármacos.

El extracto de hipérico mejora el estado de ánimo, reduce la agresividad, prolonga el estado del sueño y mejora la actividad motora en la persona depresiva. 

En su mecanismo de acción están implicados la hipericina, la hiperforina y los flavonoides que son sus principales principios activos.

Recientes estudios lo indican también en el caso de migrañas por su gran poder analgésico en el caso de dolor prolongado con hipersensibilidad.

Sus efectos antiespasmolíticos lo indican en caso de calambres abdominales.
Es antibacteriano, antivírico y antiinflamatorio y un gran cicatrizante de heridas.
Dentro de sus contraindicaciones o efectos secundarios está el ser fotosensible por lo que si se está tomando por vía oral o aplicándose en uso tópico debe evitarse la exposición al sol. Si se está tomando por vía oral lo ideal es usar protector solar de amplio espectro incluso en días nublados.

En uso interno tiene múltiples interacciones con medicamentos: anticonceptivos, antidepresivos, anticoagulantes...

Para elaborar el oleato has de hacerlo con la flor fresca, es una de las excepciones, para que pueda extraerse la hipericina y una vez lavada ponerla en maceración en aceite de oliva virgen extra.

Para ello se introducen las flores en un tarro de cristal bien limpio hasta arriba,se llena de aceite de oliva virgen extra hasta cubrir toda la planta.

Cuando esté lleno y bien cerrado y se pone al sol de la mañana durante cuarenta días, removiendo de vez en cuando, se irá viendo como el líquido se va volviendo de un rojo intenso por efecto de la 

hipericina uno de sus principios activos.

Una vez macerado se cuela muy bien y se envasa esta vez sí en un frasco oscuro y se guarda en sitio fresco.

A partir de ahí se pueden elaborar ungüentos, cremas, jabones o utilizarlo tal cual. Tenerlo siempre a mano, es un aceite de botiquín para quemaduras, heridas y demás....