CUIDADOS EN EL EMBARAZO COSMÉTICA NATURAL Y FLORES DE BACH

                                     

Cuidarse en todos los aspectos en este momento de la vida de una mujer es muy importante y la piel no podía ser menos. 

Durante el embarazo el cuerpo experimenta cambios a muchos niveles, endocrino, metabólico, inmunológico, vascular... y la piel es muy sensible a estas alteraciones es por esto que también puede sufrir algún trastorno. 

Unas sencillas mezclas de aceites vegetales pueden ayudar a prevenir y combatir los cambios que se producen en este periodo. Pueden utilizarse solos o añadirse a alguna crema base, como la crema perfecta que os propongo en mis recetas.

Es cierto que el uso de aceites esenciales durante el embarazo y la lactancia está muy restringidos (solo se recomiendan lavanda y/o limón) debido a su composición y alta concentración de principios activos y que pese a ser naturales pueden influir en el desarrollo del feto, además de en la hipersensiblilidad olfativa de algunas embarazadas que puede generar rechazo.
Os dejo este interesante enlace por si queréis más información: https://www.cremas-caseras.es/blog/aceites-esenciales-durante-el-embarazo/

En el segundo y tercer trimestre aparece por un oscurecimiento
en la zona de la areola del pezón, linea media del abdomen (linea alba) y región genital, por un aumento de la melanina que desaparece después del parto.

Otra mancha muy frecuente es el melasma, llamado también máscara del embarazo porque suele localizarse en frente, mejillas y dorso de la nariz.
Una medida bastante eficaz para evitar que este exceso de pigmentación avance es utilizar protección solar ya que el sol empeora la situación.

Posteriormente al parto si las manchas persisten podemos tratarlas desde la cosmética natural con aceites vegetales y esenciales que con constancia resultan bastante eficaces. 
El aceite esencial blanqueante por excelencia es el de limón y toda la gama de cítricos bergamota, pomelo... Y los aceites vegetales más recomendados el de ricino y el de rosa de mosqueta.
Una mezcla muy eficaz que nos recomienda la experta aromaterapeuta Anna Vijo es la siguiente:

Durante el embarazo:

• 30 ml de aceite de rosa de mosqueta (o de jojoba en piel grasa)
• 3 gotas de ae de limón

Después del parto y la lactancia de podemos añadir:

• 3 de ae de bergamota
• 2 de ae de geranio 
• 3 gotas de ae de mirra

Aplicar por la noche debido a la fotosensibilidad de los aceites empleados.

Otro de los cambios que se producen es el inevitable estiramiento de la piel a nivel

abdominal y el desarrollo de estrías en un gran porcentaje de mujeres, en el embarazo tienen un color rojizo y posteriormente blanquecino.

Pueden aparecer también en los senos, caderas, nalgas y muslos.

El tratamiento posterior es más dificultoso aunque no imposible al menos de mitigar, pero una buena prevención manteniendo la piel bien hidratada ayudará mucho.
Los aceites de almendras, de avellana y germen de trigo son muy recomendables.
Para tratar las estrías después del parto y la lactancia es muy recomendable aplicar todas las noches el aceite de hipérico recorriendo la estría todas las noches o esta otra fórmula que recomienda Anna Vijo:

• 15 ml de aceite de gérmen de trigo
• 15 ml de rosa de mosqueta
• 5 gotas de ae de benjui o sándalo
• 5 gotas de mirra

Otros cambios en la piel: 
La aparición de vello en cara, brazos y piernas que suele desaparecer alrededor de los seis meses después del parto cuando el sistema hormonal se va equilibrando de nuevo.
El exceso de sudoración también es frecuente.
La aparición de arañitas vasculares ya que los vasos sanguíneos pueden dilatarse, duchas alternando agua fría y caliente mejoran mucho la circulación y aplicar alguna crema o aceites vegetales como coco, avellana, aguacate, almendras... con masajes ascendentes para favorecer la circulación de retorno y tenerlas bien hidratadas.
Una mezcla que os puede ayudar:

• 30ml de aceite de avellanas o de coco si la piel está muy seca
• 10 gotas de ae de lavanda ( uno de los pocos aceites esenciales que podéis utilizar en el embarazo y lactancia)

Las uñas pueden volverse frágiles y quebradizas, un masaje con aceite de oliva, ricino y/o argán será de gran ayuda y si persiste después del parto podéis añadir a la mezcla ae de cedro y geranio si lo aplicais dos veces al día obtendréis mayores resultados. 

La mezcla propuesta sería:

• 15 ml aceite de ricino
• 15ml de argán o de oliva
• 5 gotas de ae de limón

Después del parto y la lactancia podéis añadirle:

• 8 gotas de ae de cedro
• 5 gotas de ae de geranio.

 

Las glándulas sebáceas están más activas por lo que puede aparecer acné, en este caso además de una buena limpieza de la piel diariamente sobre todo por la noche, el aceite de jojoba será vuestro gran aliado con aceite esencial de lavanda y/o limón durante el embarazo y lactancia 

• 30 ml de aceite de jojoba
• 3 gotas de ae de lavanda
• 3 gotas de limón

Después de embarazo y lactancia podéis añadir:

• 4 gotas árbol del té
• 3 gotas de sándalo

Sin embargo durante todo el embarazo tenéis unas grandes aliadas, las flores de Bach que son totalmente inocuas para los trastornos de vuestro embarazo tanto físicos como emocionales y también para el bebé, podéis tomarlas en caso de vómitos, hemorroides, acné, varices... y también añadirlas a vuestras cremas o aceites para el cuidado de la piel. 

En las tomas orales pondremos 4 gotas de cada flor en un poco de agua y vamos tomando durante el día.

En el caso de aplicación local añadiremos una o dos gotas de cada en el preparado cosmético que vayamos a utilizar.

A modo de ejemplo :

• Walnut es la flor por excelencia para la adaptación durante toda la gestación
• Crab Apple, Holly, Vervain, Willow, Vine y Star of Bethlelem en el caso del acné.
• Olive, Clematis,Centaury Horbeam, Chicory, Willow, Elm en el caso de problemas de retorno venoso y/o hemorroides
• Star of Bethlelem, Walnut, Horbeam para las estrías....

Aunque no es el objeto de esta entrada de hoy solo a modo de apunte os comento que las flores de Bach también os serán de gran ayuda durante el parto y el postparto tanto para vosotras como para vuestro bebé administradas por vía oral.

Estaré encantada de atender vuestras dudas.